ĂN RAU GÌ TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM?

Ăn rau gì tăng cường sinh lý nam? Đừng bỏ qua các chi tiết nhỏ trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, vì chúng có ảnh hưởng đến sinh lý nam mà bạn vô tình bỏ qua. Các loại rau như: hẹ, giá đỗ, cần tây, măng tây, mướp đắng,...gần gũi trong bữa ăn mỗi ngày và cũng là thực phẩm cần bổ sung để tăng cường sinh lý nam giới. Ngoài chúng ra, còn những loại rau nào khác? Cùng tìm hiểu nhé!

Ăn rau gì tăng cường sinh lý nam?

Yếu sinh lý nam hay các vấn đề về rối loạn sinh lý nam đang ngày phổ biến và để lại không ít nỗi lo trong đời sống nam giới. Việc can thiệp điều trị bệnh là tất yếu trước khi yếu sinh lý gây ra các biến chứng sức khỏe, tinh thần.

Chế độ ăn uống đối với người yếu sinh lý hay đối với nam giới bình thường đều rất được coi trọng, đây là một trong những yếu tố quyết định đến thành công cuả quá trình điều trị bệnh cũng như hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý.

Thay vì dùng thuốc, các đấng mày râu có thể tăng cường sinh lý một cách tự nhiên nhất qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, trong đó có rau xanh. Các loại rau xanh có thể giúp kích thích cơ thể sản xuất testosterone, tăng ham muốn, tăng chất lượng tinh trùng. Cùng điểm qua: ăn rau gì tăng cường sinh lý nam?

Lá hẹ

Hẹ có tính ấm, vị cay, có tác dụng điều hòa khí huyết, bổ thận tráng dương. Theo Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra các hoạt chất trong lá hẹ như: magie, phospho, odorin, allicin,... cực kỳ có lợi cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nam giới có thể dùng lá hẹ để ăn sống hoặc làm món xào, nấu canh.

Giá đỗ

Giá đỗ sở hữu hàm lượng vitamin B12 dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích cơ thể sản sinh testosterone cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Giá đỗ còn chứa acid béo, vitamin E giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng. Cho nên giá đỗ được nhắc đến đầu tiên khi ai đó hỏi: ăn gì tăng cường sinh lý nam giới?

Hành tây

Hành tây có khả năng kích thích cơ thể sản sinh testosteron giúp kích thích ham muốn nam giới. Hành tây còn chứa dồi dào chất xơ, sắt, phospho, magie, vitamin A, C cần thiết cho cơ thể. Nam giói có thể dùng hành tây làm món xào, trộn, gia vị, gỏi,...

Cần tây

Cần tây chứa lượng lớn hoạt chất androsterone – một loại hormone không mùi được tiết ra ở cơ thể đàn ông thông qua tuyến mồ hôi. Chúng có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, cùng với các vitamin thiết yếu giúp nam giới tăng cường sinh lực, kéo dài thời gian quan hệ hơn. Ăn cần tây giúp nam giới cải thiện chuyện giường chiếu rất tốt.

Măng tây

Cả ngọn, rễ, quả măng tây đều chứa vitamin A, E, B6, canxi, phospho, protein,... có khả năng tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị tinh trùng loãng.

Rau mồng tơi

Ăn rau gì tăng cường sinh lý nam? Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, pectin – chất làm nên độ nhớt của rau mồng tơi giúp cải thiện triệu chứng mộng tinh. Chất này kết hợp cùng với magie, canxi, kẽm, sắt, vitamin A, C trong rau mồng tơi sẽ giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.

Rau muống

Trong rau muống chứa axit arginine giúp tăng sản xuất nitric oxide nội sinh – hormone này rất cần thiết cho việc thư giãn các cơ ở dương vật, từ đó tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp quá trình cương dương diễn ra tự nhiên, bền bỉ.

Mướp đắng

Mướp đắng cũng được xem là liều thuốc tự nhiên tăng cường sinh lý nam, cải thiện chứng di tinh. Các hoạt chất momordicin, vitamin B1, C, adenin, betain,...dồi dào trong mướp đắng giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương. Và đây là loại thực phẩm cần bổ sung trong chế độ ăn uống của nam giới.

Ngoài nghi vấn: ăn rau gì tăng cường sinh lý nam? Nam giới cũng cần kiêng các loại rau sau: rau mùi (ngò), rau bạc hà, rau răm,..những loại rau này khiến suy giảm chức năng sinh lý.

Để tăng cường sinh lý nam tự nhiên, hiệu quả, bên cạnh chế độ ăn uống, nam giới có thể kết hợp uống viên HOÀNG DƯỢC ĐƠN – sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị và cải thiện sinh lý nam giới.

Sản phẩm được điều chế với công thức vượt trội từ các loại thảo dược quý như: bá bệnh, dâm dương hoắc, đông trùng hạ thảo, nhục thung dung, mang đến hiệu quả 3 trong 1:

+ Bổ sung nội tiết tố nam testosterol hoàn toàn tự nhiên.

+ Tăng cường sản sinh testosterol nội sinh và cải thiện sinh lý nam.

+ Bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương, chống mệt mỏi và mất sức.

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Ăn rau gì tăng cường sinh lý nam? Các đấng mày rau nên tham khảo và áp dụng để tăng cường sinh lý cơ thể, tự tin thể hiện bản lĩnh đàn ông nhé! Nếu bạn cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!