ĂN GÌ TỐT CHO NGƯỜI YẾU SINH LÝ?

Ăn gì tốt cho người yếu sinh lý? Thường xuyên sử dụng các thực phẩm có chứa nguồn dưỡng chất có tác dụng sản sinh hormone testosterone tự nhiên sẽ giúp nam giới tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng lưu thông máu đến dương vật, cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Đó là những món ăn nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Ăn gì tốt cho người yếu sinh lý?

1.      Hàu biển và các loại hải sản

Hàu biển – “thần dược” cho sức khỏe sinh lý nam giới. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp dồi dào lượng kẽm – một nguyên tố có vai trò quan trọng trong việc kích thích sản sinh testosterone tự nhiên, tăng cường chất lượng tinh binh. Ngoài hàu biển, một số loại hải sản cũng có chức năng tương tự là nghêu, sò, tôm, cá,....mà nam giới nên bổ sung mỗi ngày. Khi hàm lượng hormone sinh dục luôn ở mức dồi dào thì hiển nhiên nam giới sẽ luôn trong trạng thái sung mãn.

Có thể dùng hấu để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng như: cháo hàu, hàu nướng, hàu hấp,...

Hải sản là nguồn thực phẩm giàu kẽm, canxi, rất tốt cho nam giới

2.      Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa chất chống oxy hóa, beta – carotene, vitamin C, kali ngăn ngừa ung thư, thúc đẩy hoạt động tuyến nội tiết, tăng cường hormone sinh dục nam, kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Có thể dùng bông cải xanh để làm món xào, luộc, nấu canh.

3.      Hành tây

Ăn gì tốt cho người yếu sinh lý? Hành tây sẽ là câu trả lời. Không đơn thuần là gia vị món ăn, hành tây còn là thực phẩm bổ dưỡng cho nam giới yếu sinh lý do mắc phải các vấn đề liên quan đến tim mạch, huyết áp. Bởi trong loại củ này chứa các chất giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

4.      Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt lợn, thịt dê, thịt nai....chứa nguồn protein và khoáng chất kẽm, giúp nâng cao thể lực, thúc đẩy quá trình sản sinh hormone testosterone, đẩy lùi chứng yếu sinh lý nam giới.

5.      Quả sung

Ít ai biết đến cũng như ít ai dùng đến quả sung nên ít biết rằng loại quả này cũng rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nhờ chứa hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cùng canxi, sắt, kali, quả sung cũng góp phần trong việc tăng cường khả năng sinh lý, sức khỏe sinh sản cho nam giới.

6.      Một số loại trái cây tươi

Nhắc đến: ăn gì tốt cho người yếu sinh lý? Nam giới sẽ không quên nhắc đến các loại trái cây: chuối, dưa hấu, bơ, lựu, nho, cam, quýt,...

Trong dưa hấu chứa một loại axit amin có tên là citrulline; trong chuối chứa lượng kali lớn giúp làm giảm lượng natri trong cơ thể, giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu đến dương vật; trong bơ giàu chất béo bão hòa tốt cho hệ tim mạch, tất cả điều này giúp tăng cường chức năng sinh lý nam giới, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý nam.

Giá đỗ được xem là thức ăn "thần thánh" cho phái mạnh

7.      Giá đỗ

Làm chậm quá trình oxy hóa, tăng cường khả năng sản sinh testosterone, cải thiện chất lượng tinh trùng, đó là những công năng mà giá đỗ có thể mang đến cho nam giới nếu chúng được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Sở dĩ là nhờ trong thành phần giá đỗ chứa các khoáng chất cần thiết như: kẽm, magie, kali,..

Bên cạnh chế độ ăn uống thì nam giới cũng nên chú ý chế độ sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày và giữ tinh thần lạc quan, hạn chế căng thẳng mới mong sớm cải thiện triệu chứng bệnh.

Để quá trình điều trị diễn ra hiệu quả hơn, nam giới hãy sử dụng HOÀNG DƯỢC ĐƠN – sản phẩm hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam với thành phần nguyên liệu 100% từ thiên nhiên, an toàn, bền vững.

●Bá bệnh + dâm dương hoắc + trâu cổ: tăng sản sinh testoterol, tăng cường sinh lý nam, giãn mạch và tăng lưu thông máu, làm chậm mãn dục nam.

●Đông trùng hạ thảo + nhân sâm + lộc nhung: bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.

●Ba kích + nhục thung dung: mạch gân cốt, giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.

Đặc biệt:

+ Không tác dụng phụ

+ Không gây lệ thuộc

+ Không kích ứng dạ dày

+ Không gây tăng huyết áp và đường huyết

Hoàng Dược Đơn - sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam được hàng 100.000 nam giới tin dùng 

Hoàng Dược Đơn dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hi vọng bài viết đã giúp các đấng mày râu biết cách lựa chọn thực phẩm: ăn gì tốt cho người yếu sinh lý? Nếu bạn cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!