XUẤT TINH SỚM Ở ĐÀN ÔNG KHI QUAN HỆ

 Xuất tinh sớm ở đàn ông khi quan hệ làm cánh mày râu lo lắng, mặc cảm với người bạn đời. Đây là bệnh lý sinh lý mà đàn ông ở độ tuổi trung niên rất dễ mắc phải, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt, hôn nhân. Cùng tìm hiểu cách điều trị bệnh lý này nhé!

1.     Vì sao lại xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm ở nam giới được ví như việc “chưa đến chợ đã hết tiền”. Điều này vô tình làm đời sống tình dục vợ chồng bỗng trở nên lãnh cảm và hôn nhân có nguy cơ trên bờ vực tan vỡ. Có một số lý do cho vấn đề này, có thể bắt nguồn từ tâm lý hoặc sinh lý. Cụ thể, vì sao lại xuất tinh sớm ở đàn ông khi quan hệ?

Do thể trạng mệt mỏi

Nếu cơ thể mệt mỏi sau ngày dài làm việc và không đủ sức để làm “chuyện ấy” thì nam giới sẽ rất dễ xuất tinh sớm. Vậy nên, bạn cần nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, đi xa, hãy tắm rửa sạch sẽ để tận hưởng thời gian “giường chiếu” lâu hơn nhé!

Thói quen thủ dâm

Những người thủ dâm thường có tâm lý sợ bị phát hiện, do vậy họ hay lo lắng và cố làm cho xong chuyện. Cứ như vậy sẽ dẫn đến thói quen xuất tinh sớm. Nam giới có thói quen thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho thần kinh trung ương rơi vào trạng thái hưng phấn không tự chủ. Từ đó hình thành quán tính xuất tinh sớm.

Tổn thương hệ thần kinh giao cảm

Những tác động và bệnh trạng dễ khiến dây thần kinh giao cảm bị tổn thương như: gãy xương chậu, mở rộng tuyến tiền liệt, xơ cứng động mạch, tiểu đường,....Những bệnh này sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm giảm khả năng kiểm soát việc xuất tinh dẫn đến bị xuất tinh sớm.

Cấu tạo “cậu nhỏ” khác biệt

Có thể do “cậu nhỏ” có cấu tạo bất thường do bẩm sinh cũng là nguyên nhân khiến nam giới mắc phải bệnh lý này. Nhưng đây chỉ là trường hợp chiếm tỷ lệ nhỏ.

Do “đứt gánh giữa đường”

Giữa lúc cuộc yêu đang cuồng nhiệt bỗng nhiên bị “gián đoạn” cũng là một trong những nguyên nhân làm nam giới xuất tinh sớm. Có thể đó là trường hợp khi quan hệ tình dục mà không có biện pháp bảo vệ tránh thai sẽ khiến nam giới căng thẳng sợ không kiểm soát được việc xuất tinh. Khi đó, các quý ống cũng sẽ dễ xuất tinh sớm, làm đối phương mất hứng thú.

Lo âu và trầm cảm

Khi thần kinh căng thẳng, lo âu, stress,...việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và sẽ tạo thành thói quen khó thay đổi. Do đó, nếu nam giới rơi vào trường hợp này thì việc cần làm đầu tiên là phải thư giãn, giảm căng thẳng để tình trạng được cải thiện.

Tuyến tiền liệt có vấn đề

Các vấn đề về thể chất có thể gây hậu quả xấu làm nam giới xuất tinh sớm như: nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nam giới ngồi quá lâu có thể gây tác động không tốt đến tuyến tiền liệt. Vậy nên, nếu bạn là nhân viên văn phòng thì cần dành chút thời gian thư giãn, giảm căng thẳng sau mỗi giờ làm việc nhé!

Sử dụng bia rượu, chất kích thích quá nhiều

Bia rượu, thuốc lá là những chất kích thích có ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục và gây xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Khi bạn bỏ dùng những chất này thì tình trạng bệnh cũng sẽ dần biến mất.

2.     Cách điều trị xuất tinh sớm ở đàn ông

Đang trong lúc ân ái cuộc yêu mà nam giới đã vội xuất tinh ngay, điều này làm bản thân mất khoái cảm và cuộc yêu cũng trở nên mất hứng thú. Từ xưa nay, xuất tinh sớm ở nam giới vẫn là câu chuyện gây đau đầu cho quý ông, nhất là quý ông từ sau 40 tuổi, chức năng sinh lý ngày càng suy giảm. Vậy, làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Cách điều trị xuất tinh sớm ở đàn ông ra sao? Hãy tham khảo các cách dưới đây:

Duy trì sức khỏe tốt, chế độ ăn uống khoa học

+ Bạn cần tạo cho mình thói quen sống tốt, chú ý ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, hạn chế các món ăn đồ uống không lành mạnh.

+ Không nên sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá.

+ Không nên thức khuya, căng thẳng, stress.

+ Nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày các món ăn tăng cường sinh lý như: hàu biển, hải sản, rau xanh, trái cây,....

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Các bài tập thể dục không chỉ giúp nam giới nâng cao sức đề kháng mà còn tăng lưu thông tuần hoàn máu đến dương vật, giúp cho quá trình cương dương được lâu, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm. Nam giới có thể chọn lựa một số bài tập như: bài tập kegel, chống đẩy, tập tạ, chạy bộ,...

Đeo bao cao su kéo dài quan hệ

Mặc một cái áo mưa để giảm sự ma sát là tuyệt chiêu giúp nam giới kéo dài thêm thời gian quan hệ tình dục. Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm bao cao su giúp nam giới quan hệ lâu hơn, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp và cũng không nên lạm dụng vì chúng có chứa chất gây tê ở đầu dương vật.

Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp

Khi bắt đầu nhập cuộc, bạn nên chọn tư thế quan hệ lâu ra nhất. Đó là quá trình bạn cần thử nghiệm trước. Khi quan hệ, bạn nên thử nghiệm nhiều tư thế để biết bạn chịu đựng giỏi với tư thế nào nhất, tư thế nào sẽ giúp bạn lâu xuất tinh hơn.

Giữ tâm trạng luôn được thoải mái khi lâm trận

Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, yêu đời, thoải mái trong mỗi lần lâm trận sẽ giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ. Ngược lại, khi bạn stress mà làm tình thì “cậu nhỏ” cũng sẽ chẳng chìu ý bạn, chưa kể sau khi bạn xuất tinh xong mà trong đầu vẫn còn nhiều suy tư lo lắng thì chẳng có hạnh phúc, bình yên.

Thở chậm khi bắt đầu

Hãy chú ý hơi thở, cần thở nhẹ nhàng, chậm rãi và tăng tốc dần. Khi bạn hô hấp chậm rãi thì khả năng kiểm soát của bạn sẽ vô cùng tốt. Còn khi bạn thở nhanh đồng nghĩa với tốc độ quan hệ mạnh, đến khi lỡ nó muốn ra thì bạn khó có thể ngăn lại.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Hoàng Dược Đơn - sản phẩm được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên bổ dưỡng, hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nam, tăng cường sinh lý nam, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm như:

●Bá bệnh + dâm dương hoắc + trâu cổ: tăng sản sinh testoterol, tăng cường sinh lý nam, giãn mạch và tăng lưu thông máu, làm chậm mãn dục nam.

●Đông trùng hạ thảo + nhân sâm + lộc nhung: bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.

●Ba kích + nhục thung dung: mạch gân cốt, giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.

Sản phẩm thích hợp cho nam giới từ 18 tuổi trở lên. Chỉ cần uống 2 viên trước khi ăn 30 phút và uống với nhiều nước, uống 2 lần mỗi ngày là có thể tăng cường sinh lý nam và giải quyết hiệu quả đối với những trường hợp mắc các bệnh lý về yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,...

Hoàng Dược Đơn dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hi vọng nội dung bài viết đã mang đến cho nam giới nhiều kiến thức bổ ích. Nếu bạn cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!