TUỔI MÃN DỤC CỦA ĐÀN ÔNG?

Mãn dục ở nam giới là quy luật tất yếu, đó là quy trình lão hóa tự nhiên của con người, xảy ra ở nam giới khi nồng độ hormone testosterone dần suy giảm. Dẫu vậy, sẽ là điều đáng lo ngại nếu nam giới còn trẻ mà đối diện với chứng mãn dục sớm. Cùng tìm hiểu tuổi mãn dục của đàn ông để xem bạn có rơi vào đúng độ tuổi hay sớm hơn và từ đó có cách cải thiện hiệu quả.

1.      Hiểu về mãn dục nam

Mãn dục nam là hiện tượng nam giới giảm ham muốn tình dục, giảm sinh lực, thay đổi về tâm lý và sức khỏe. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên của con người theo thời gian. Khi tuổi tác ngày càng cao thì các cơ quan trong cơ thể sẽ bị lão hóa, trong đó có cơ quan sinh dục. Mãn dục nam là hội chứng suy giảm nồng độ hormone nam trong cơ thể, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và chức năng sinh lý.

Quá trình mãn dục khiến nam giới thường xuyên mệt mỏi, cơ thể suy nhược, hoạt động tình dục suy giảm hơn thời trai trẻ và không còn ham muốn. Ngoài ra, còn kèm theo sự thay đổi về ngoại hình như bụng bự, đầu hói, da đồi mồi, teo cơ hay mật độ xương không còn chắc khỏe,....

2.      Tuổi mãn dục của đàn ông

Mãn dục nam là quá trình diễn biến tự nhiên của cơ thể theo tuổi tác, biểu hiện rõ nét ở độ tuổi 40 và tăng lên đỉnh điểm ở độ tuổi từ 50 đến 60 trở lên. Thông thường, khi bước vào độ tuổi 50 – 60 thì hormone testosterone trong cơ thể nam giới sản xuất ít lại. Quý ông sẽ cảm nhận rõ mức độ ham muốn chuyện chăn gối đang giảm rõ rệt. Lúc này, các vấn đề về sức khỏe và sinh lý nam giới ngày càng giảm rõ rệt và có thể kéo dài đến hết cuộc đời nếu như bạn đang gặp các vấn đề về gan, thận, đái tháo đường.

Mãn dục nam có khả năng xảy ra nhiều nhất ở đối tượng trung niên, song sự suy giảm nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới từ sau độ tuổi 30 đang ngày càng trẻ hóa. Và sẽ không có câu trả lời chính xác rằng tuổi mãn dục của đàn ông là bao nhiêu vì cơ địa mỗi người luôn có sự khác biệt. Nếu ở độ tuổi 70 mà hormone testosteroen vẫn còn được duy trì sản xuất thì nam giới vẫn có ham muốn và có con bình thường. Nhưng ngược lại, nam giới ở độ tuổi 30 mà hormone testosterone không được sản sinh thì sẽ rơi vào chứng mãn dục như thường.

Tuổi tác là một trong những yếu tố khiến nam giới giảm ham muốn. Bởi tuyến thượng thận là cơ quan sản xuất hormone testosterone nam nhưng khi đến độ tuổi xế chiều thì hoạt động của tuyến này dần suy yếu đi. Từ đó, nhà máy sản xuất testosterone sẽ giảm năng suất và ngưng sản xuất hormone sinh dục khiến quá trình mãn dục nam diễn ra. Bên cạnh đó, một số thói quen, lối sống thiếu khoa học, lành mạnh mà nam giới duy trì trong thời gian dài cũng khiến cho quá trình mãn dục nam diễn ra sớm hơn như: lạm dụng rượu bia, các chất kích thích, thức khuya, lao động quá sức, sinh hoạt tình dục không điều độ, mắc các bệnh về thận,...

3.      Điều trị mãn dục nam như thế nào?

Tuổi mãn dục của đàn ông qua 50 tuổi thì việc không còn hứng thú với chuyện chăn gối là hết sức bình thường nhưng nếu nam giới còn trẻ tuổi mà mắc phải tình trạng này thì cần can thiệp điều trị ngay. Một số cách điều trị mãn dục nam được áp dụng hiện nay là:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thường xuyên ăn các thực phẩm giàu kẽm, sắt như hàu, các loại hải sản, các loại đậu. Kẽm là khoáng chất tham gia vào quá trình sản xuất hormone testosterone và tinh trùng ở nam giới nên sẽ giúp quý ông cải thiện tình trạng mãn dục hiệu quả.

Nên bổ sung vào thực đơn các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, A như rau xanh, trái cây tươi.

Nên hạn chế ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, bởi những món này dễ gây béo phì, ảnh hưởng đến gan, thận.

Duy trì lối sống lành mạnh

Nam giới nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp máu huyết lưu thông, cơ thể trao đổi chất, hoạt động sản xuất testosterone được diễn ra hiệu quả.

Nam giới cần duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan, ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức.

Không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.

Sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng

Nam giới có thể sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng có chứa các thành phần giúp tăng sinh lý, tăng ham muốn nam giới, tăng sản xuất testosterone tự nhiên, hạn chế tình trạng mãn dục nam sớm, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nam giới có thể tham khảo HOÀN ĐẾ VƯƠNG – dòng sản phẩm thảo dược được chiết xuất từ các dược liệu bổ dưỡng, quý hiếm, mang đến hiệu quả vượt trội và lành tính cho sức khỏe sinh lý nam.

+ Bá bệnh + dâm dương hoắc + trâu cổ: tăng sản sinh testosterol, tăng sinh lý nam, giãn mạch và tăng lưu thông máu, làm chậm quá trình mãn dục nam.

+ Đông trùng hạ thảo + nhân sâm + lộc nhung: bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.

+ Ba kích + nhục thung dung: mạch gân cốt, giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.

Hoàn Đế Vương dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Bài viết đã chỉ ra độ tuổi mãn dục của đàn ông mà nam giới nên biết để xem quá trình mãn dục có xảy ra với mình sớm hay muộn. Từ đó, chúng ta chủ động có giải pháp cải thiện hiệu quả. Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!