Tăng cường sinh lý nam giúp quý ông tự tin thể hiện bản lĩnh phái mạnh và làm chủ cảm xúc chuyện giường chiếu, từ đó làm chủ đời sống tinh thần và hạn chế các bệnh về sức khỏe sinh lý. Rất đơn giản để tăng sinh lý nam bằng những hành động trong đời sống thường nhật mà không cần đến sự can thiệp của Y học. Bài viết này sẽ gợi ý cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên mà quý ông không thể bỏ qua.
Gợi ý các cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên
Tăng cường
sinh lý nam tự nhiên bằng chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng có tác động trực tiếp đến vấn
đề sinh lý, sinh dục nam giới. Một chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ngũ
cốc nguyên hạt và thịt cá sẽ có lợi với chứng rối loạn cương dương hơn chế độ
ăn nhiều thịt đỏ. Hơn nữa, một chế độ ăn sao cho nam giới kiểm soát được chứng
béo phì, cân nặng phù hợp sẽ giúp chức năng sinh lý tốt hơn.
Một số nguồn thực phẩm được chứng minh là có
lợi trong việc tăng cường sinh lý nam, cải thiện các triệu chứng rối loạn sinh
lý,...bao gồm:
+ Chuối
+ Hàu biển
+ Bông cải xanh
+ Thịt bò
+ Nước ép lựu
+ Giá đỗ
+ Hải sản
+ Nước ép cần tây
Bên cạnh đó, nam giới nên nói “không” với các
thức ăn không tốt cho sức khỏe, hạn chế đồ uống chứa cồn, chứa ga, rượu bia,
thuốc lá,...
Tăng cường
sinh lý nam tự nhiên bằng việc tập luyện thể thao
Việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ
giúp nâng cao sức đề kháng, tăng sinh lực cơ thể mà góp phần không nhỏ trong việc
cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu,
tăng sản xuất oxit nitric, điều hòa huyết áp, giúp cơ thể giải tỏa áp lực, căng
thẳng. Nhờ đó, hỗ trợ cơ thể sản sinh testosterone, tăng ham muốn, tăng cường sức
mạnh của vai, ngực và bụng, cải thiện sức bền khi “yêu”.
Nam giới có thể lựa chọn một số môn thể thao
phù hợp với cơ thể như: bơi lội, yoga, gym, cử tạ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,...để
rèn luyện đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Tăng cường
sinh lý nam bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt khoa học
Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là tác
nhân ảnh hưởng cực kỳ xấu đến vấn đề sức khỏe sinh lý nam. Nam giới nên hạn chế
các thói quen tiêu cực sau:
+ Không nên thức khuya, ngủ không đủ giấc
+ Hạn chế căng thẳng, stress
+ Không nên thủ dâm quá đà
+ Không nên quan hệ tình dục với tần suất cao
+ Không nên lạm dụng rượu bia, thuốc lá, các
chất kích thích
Tăng cường
sinh lý nam bằng cách duy trì cân nặng hợp lý
Nam giới quá gầy hoặc quá béo đều không tốt
trong “chuyện ấy”. Các nghiên cứu đã chỉ ra, nếu nam giới quá gầy thì thời gian
cực khoái khi quan hệ tình dục chỉ kéo dài khoảng 2 phút và họ thường mắc chứng
xuất tinh sớm. Riêng nam giới quá béo thì không chỉ đối diện với các bệnh lý tiểu
đường, mỡ máu, huyết áp,...mà còn khiến cơ thể giảm testosterone và kháng
insulin. Đây là nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương và bất lực. Vậy nên,
nam giới cần duy trì cân nặng phù hợp. Để đảm bảo “chuyện ấy” diễn ra trơn tru,
tốt nhất nam giới nên có số BMI từ 20 – 25.
Tăng cường
sinh lý nam bằng thực phẩm chức năng Hoàn Đế Vương
Một gợi ý cách tăng cường sinh lý nam tự
nhiên mà nam giới không nên bỏ qua, đó là uống viên HOÀN ĐẾ VƯƠNG. Đây là dòng sản phẩm thảo dược được điều chế từ sự tổng
hợp các thành phần dược liệu quý, bổ dưỡng, với hàm lượng cao, mang lại hiệu quả
vượt trội cho nam giới trong vấn đề cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường
sinh lý. Cụ thể:
Bá bệnh + dâm dương hoắc + trâu cổ: tăng sản
sinh testosterone, tăng sinh lý nam, giãn mạch và tăng lưu thông máu, làm chậm
mãn dục nam.
Đông trùng hạ thảo + nhân sâm + lộc nhung: bồi
bổ sức khỏe, chống mất sức.
Ba kích + nhục thung dung: mạch gân cốt, giảm
tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.
Sản phẩm thích hợp cho nam giới từ 18 tuổi
trở lên gặp phải các trường hợp:
+ Sinh lý yếu, giảm ham muốn
+ Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,
giảm thời gian sinh hoạt tình dục, khó đạt cực khoái
+ Người có dấu hiệu kiệt sức sau sinh hoạt
tình dục
+ Người bị thận hư, thận yếu, tiểu đêm
nhiều lần
Hoàn Đế
Vương dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên
toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
Website: http://xuanduocdon.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/Xuanduocdon/
Thương mại điện tử: Lazada,
Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Bài viết gợi
ý cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên sẽ là cẩm nang sức khỏe cần thiết cho
các đấng mày râu tham khảo. Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798
16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
0 nhận xét trong bài "GỢI Ý CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM TỰ NHIÊN"
Đăng nhận xét