GỢI Ý CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM TỰ NHIÊN

 Tăng cường sinh lý nam giúp quý ông tự tin thể hiện bản lĩnh phái mạnh và làm chủ cảm xúc chuyện giường chiếu, từ đó làm chủ đời sống tinh thần và hạn chế các bệnh về sức khỏe sinh lý. Rất đơn giản để tăng sinh lý nam bằng những hành động trong đời sống thường nhật mà không cần đến sự can thiệp của Y học. Bài viết này sẽ gợi ý cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên mà quý ông không thể bỏ qua.

Gợi ý các cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên

Tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng có tác động trực tiếp đến vấn đề sinh lý, sinh dục nam giới. Một chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và thịt cá sẽ có lợi với chứng rối loạn cương dương hơn chế độ ăn nhiều thịt đỏ. Hơn nữa, một chế độ ăn sao cho nam giới kiểm soát được chứng béo phì, cân nặng phù hợp sẽ giúp chức năng sinh lý tốt hơn.


Một số nguồn thực phẩm được chứng minh là có lợi trong việc tăng cường sinh lý nam, cải thiện các triệu chứng rối loạn sinh lý,...bao gồm:

+ Chuối

+ Hàu biển

+ Bông cải xanh

+ Thịt bò

+ Nước ép lựu

+ Giá đỗ

+ Hải sản

+ Nước ép cần tây

Bên cạnh đó, nam giới nên nói “không” với các thức ăn không tốt cho sức khỏe, hạn chế đồ uống chứa cồn, chứa ga, rượu bia, thuốc lá,...

Tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng việc tập luyện thể thao

Việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng, tăng sinh lực cơ thể mà góp phần không nhỏ trong việc cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu, tăng sản xuất oxit nitric, điều hòa huyết áp, giúp cơ thể giải tỏa áp lực, căng thẳng. Nhờ đó, hỗ trợ cơ thể sản sinh testosterone, tăng ham muốn, tăng cường sức mạnh của vai, ngực và bụng, cải thiện sức bền khi “yêu”.

Nam giới có thể lựa chọn một số môn thể thao phù hợp với cơ thể như: bơi lội, yoga, gym, cử tạ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,...để rèn luyện đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.


Tăng cường sinh lý nam bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt khoa học

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là tác nhân ảnh hưởng cực kỳ xấu đến vấn đề sức khỏe sinh lý nam. Nam giới nên hạn chế các thói quen tiêu cực sau:

+ Không nên thức khuya, ngủ không đủ giấc

+ Hạn chế căng thẳng, stress

+ Không nên thủ dâm quá đà

+ Không nên quan hệ tình dục với tần suất cao

+ Không nên lạm dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích


Tăng cường sinh lý nam bằng cách duy trì cân nặng hợp lý

Nam giới quá gầy hoặc quá béo đều không tốt trong “chuyện ấy”. Các nghiên cứu đã chỉ ra, nếu nam giới quá gầy thì thời gian cực khoái khi quan hệ tình dục chỉ kéo dài khoảng 2 phút và họ thường mắc chứng xuất tinh sớm. Riêng nam giới quá béo thì không chỉ đối diện với các bệnh lý tiểu đường, mỡ máu, huyết áp,...mà còn khiến cơ thể giảm testosterone và kháng insulin. Đây là nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương và bất lực. Vậy nên, nam giới cần duy trì cân nặng phù hợp. Để đảm bảo “chuyện ấy” diễn ra trơn tru, tốt nhất nam giới nên có số BMI từ 20 – 25.

Tăng cường sinh lý nam bằng thực phẩm chức năng Hoàn Đế Vương

Một gợi ý cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên mà nam giới không nên bỏ qua, đó là uống viên HOÀN ĐẾ VƯƠNG. Đây là dòng sản phẩm thảo dược được điều chế từ sự tổng hợp các thành phần dược liệu quý, bổ dưỡng, với hàm lượng cao, mang lại hiệu quả vượt trội cho nam giới trong vấn đề cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường sinh lý. Cụ thể:

Bá bệnh + dâm dương hoắc + trâu cổ: tăng sản sinh testosterone, tăng sinh lý nam, giãn mạch và tăng lưu thông máu, làm chậm mãn dục nam.

Đông trùng hạ thảo + nhân sâm + lộc nhung: bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.

Ba kích + nhục thung dung: mạch gân cốt, giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.


Sản phẩm thích hợp cho nam giới từ 18 tuổi trở lên gặp phải các trường hợp:

+ Sinh lý yếu, giảm ham muốn

+ Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm thời gian sinh hoạt tình dục, khó đạt cực khoái

+ Người có dấu hiệu kiệt sức sau sinh hoạt tình dục

+ Người bị thận hư, thận yếu, tiểu đêm nhiều lần


Hoàn Đế Vương dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Bài viết gợi ý cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên sẽ là cẩm nang sức khỏe cần thiết cho các đấng mày râu tham khảo. Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!

 


Xem Thêm

0 nhận xét trong bài "GỢI Ý CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM TỰ NHIÊN"

Đăng nhận xét