NAM GIỚI BỊ YẾU SINH LÝ KIÊNG ĂN GÌ?

 Nam giới bị yếu sinh lý kiêng ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới. Dinh dưỡng và sinh lý nam có mối quan hệ tương hỗ nhau. Một chế độ ăn khoa học sẽ góp phần trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả, đem lại cơ thể khỏe mạnh, ngược lại, ăn uống không hợp lý có thể thúc đẩy bệnh lý tiến triển trầm trọng hơn.

1.      Yếu sinh lý kiêng ăn gì?

Chúng ta đã biết, các thực phẩm được khuyến khích để tăng cường sức khỏe đối với nam giới yếu sinh lý là: hàu biển, hải sản, rau xanh, trái cây, ngũ cốc, thịt đỏ, giá đỗ,.... Đó là những nguồn dinh dưỡng góp phần tăng cường bổ sung testosterone nội sinh, tăng cường chức năng sinh lý nam, hạn chế các triệu chứng rối loạn chức năng tình dục.

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Dẫu vậy, có một số nguồn thực phẩm được khuyến cáo là không tốt đối với nam giới yếu sinh lý, nếu sử dụng thường xuyên có thể làm gia tăng thêm tình trạng bệnh, bao gồm:

-         Nội tạng động vật

Những thực phẩm này chứa chất béo bão hòa và cholesterol cao, khi ăn nhiều sẽ gây tăng cân, tăng mỡ máu, gây ra hiện tượng xơ vữa, máu lưu thông kém, khả năng rối loạn cương dương cao.

-         Hạn chế thực phẩm cay nóng

Các thức ăn cay nóng, gia vị cay nóng như: tiêu, ớt, mù tạc, các loại rau: rau răm, bạc hà,...là những thực phẩm khi ăn vào sẽ giảm tinh khí, giảm ham muốn và giảm khả năng cương dương.

-         Đồ ăn chiên rán

Đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, các chất béo không hòa tan gây thừa cân, béo phì và nhiều bệnh lý nguy hiểm do xơ vữa động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, đồng thời nồng độ testosterone trong máu cũng sụt giảm.

-         Rượu bia và chất kích thích

Khi cơ thể sử dụng quá nhiều rượu bia, lúc “nhập cuộc” lại làm giảm khả năng cương cứng, giảm lượng máu đến dương vật, không mang lại khoái cảm. Việc lạm dụng rượu bia lâu dài sẽ gây rối loạn nội tiết, rối loạn sinh lý, suy giảm chất lượng tinh trùng, nam giới có nguy cơ đối diện với tình trạng vô sinh.

Thuốc lá gây cản trở việc sản xuất nitric oxide, là yếu tố giúp máu được tuần hoàn đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục. Vì vậy, khi nồng độ nitric oxide bị giảm sút thì quá trình cương dương trở nên khó khăn hơn.

-         Đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt

Ăn quá ngọt hay quá mặn sẽ gây rối loạn hệ thần kinh giao cảm, máu tuần hoàn kém, khả năng cương dương cũng bị ảnh hưởng.

-         Thực phẩm chứa nhiều carbonhydrate tinh chế

Lượng carbonhydrate chứa nhiều trong bánh kẹo, bánh ngọt,..và việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này không chỉ gây thừa cân, béo phì mà còn có thể làm rối loạn hormone sinh dục testosterone nam, ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của đàn ông như: giảm ham muốn, rối loạn cương dương, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.

Đồ chiên rán làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới

2.      Bên cạnh chế độ kiêng cử nên áp dụng sản phẩm nào?

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học lành mạnh nam giới cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt sao cho hợp lý: không thức khuya, cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao,....

Hiện nay, rất nhiều giải pháp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý được áp dụng rộng rãi và hiệu quả trong cộng đồng, trở thành trợ thủ đắc lực cho nam giới thể hiện đẳng cấp phái mạnh trong chuyện “giường chiếu”. Trong số đó, HOÀNG DƯỢC ĐƠN là sản phẩm thảo dược an toàn, lành tính và công dụng cao, mang đến chất lượng tuyệt hảo.

Sản phẩm chứa các thành phần chính như:

+ Dâm dương hoắc

+ Ba kích

+ Nhân sâm

+ Nhục thung dung

+ Đông trùng hạ thảo

+ Bá bệnh

+ Lộc nhung

+ Kẽm gluconate

Công dụng:

+ Bổ thận dương, ích tinh huyết, mạnh gân xương.

+ Giúp cơ thể tăng tiết testosterol, tăng cường chức năng sinh lý nam giới, hạn chế quá trình mãn dục nam.

+ Giúp tăng cường sinh lực, giảm mệt mỏi do chức năng thận suy giảm.

Hoàng Dược Đơn - bùng cháy cảm xúc, hạnh phúc thăng hoa

Hoàng Dược Đơn dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!

Nam giới bị yếu sinh lý kiêng ăn gì? Đến đây, bạn đã rõ rồi chứ! Chúc bạn sớm cải thiện bệnh để tận hưởng niềm vui cuộc sống.