NAM GIỚI YẾU SINH LÝ NÊN ĂN QUẢ GÌ ĐỂ SUNG MÃN HƠN?

Nỗi khổ bí bách vì yếu sinh lý luôn khiến quý ông trăn trở mỗi ngày. Làm sao để sớm cải thiện tình trạng này là nỗi trăn trở của các đấng mày râu cũng như những người vợ đồng hành. Chế độ ăn uống quyết định một phần không nhỏ đến sức khỏe sinh lý nam giới và các loại trái cây là một ví dụ. Nam giới yếu sinh lý nên ăn quả gì để sung mãn hơn? Cùng tìm hiểu những loại trái cây nên ăn để bớt “yếu” trong bài viết dưới đây.

Nam giới yếu sinh lý nên ăn quả gì để sung mãn hơn?

Trái cây là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin cần thiết để nạp năng lượng cho cơ thể và còn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Hoa quả giúp cung cấp một lượng lớn các vitamin nhóm A, C, E và các nguyên tố vi lượng: sắt, kali. Các chất này giúp giảm tình trạng đau mỏi cơ bắp, hồi phục sinh lực và kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Đối với nam giới yếu sinh lý, các loại quả dưới đây mà nam giới cần tìm hiểu để bổ sung mỗi ngày nhằm sớm khắc phục những rối loạn về chức năng tình dục. Cùng điểm danh qua nhé!

Những loại trái cây, quả giúp nam giới sung mãn hơn

Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Bởi trong thành phần dưa hấu có chứa nguồn cung cấp L – citrulline phong phú, khi vào cơ thể được chuyển thành  L – arginine kích thích sản xuất oxit nitric làm tăng lưu lượng máu tới dương vật, tăng cương cứng dương vật và kéo dài “cuộc yêu”.  Đó là lí do vì sao nam giới yếu sinh lý cần tìm đến loại quả này.

Quả bơ

Quả bơ giàu chất béo bão hòa, rất tốt cho hệ tim mạch, làm lưu thông mạch máu trong lòng động mạcht và khả năng tưới máu đến dương vật cũng được thuận lợi hơn. Vậy nên quả bơ có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, tốt cho nam giới đang gặp phải các vấn đề về rối loạn tình dục.

Chuối

Chuối giàu nguồn dưỡng chất, là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe sinh lý nam giới nói riêng. Chúng hỗ trợ thần kinh tại cơ tim dẫn chuyền hiệu quả. Chính điều này, giúp nâng cao quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục nam tối ưu hơn. Từ đó kích thích sự cương cứng, kéo dài quá trình cương dương, giúp chàng lấy lại ham muốn tình dục.

Đặc biệt, chuối có hàm lượng magie cao gấp nhiều lần những loại quả khác. Nó có thể giúp các chàng thư giãn cơ bắp, kích thích cơ thể tiếp nhận canxi, từ đó nâng cao độ dẻo dai, sức bền cho nam giới trong khi ân ái. Không những thế các dưỡng chất trong loại quả này còn giúp đấng mày râu bổ sung số lượng và chất lượng cho “tinh binh”, giúp quá trình thụ tinh được nâng cao.

Quả sung

Quả sung cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, rất tốt cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương.

Quả lựu

Đối với nam giới yếu sinh lý nên ăn quả gì để sung mãn hơn thì nước ép lựu là thức uống không nên bỏ qua. Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ lưu thông máu, có thể cải thiện chức năng cương dương, rất tốt để tăng cường sinh lý nam.

Quả anh đào

Hàm lượng anthocyanins có trong quả anh đào có tác dụng đào thải các chất độc ở trong thành mạch máu khiến cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tốt cho tim mạch và cơ quan tình dục ở nam giới.

Quả nho

Trong mỗi quả nho chứa khoảng 70-80% nước, 15-30% đường và một số hoạt chất khác như photphoric, pectin, canxi, magie, sắt, vitamin B₁, B₆, B₁₂, A, K... giúp tăng cường sức khỏe nam giới khiến cho đời sống tình dục được nâng cao hơn.

Dâu tây

Dâu tây là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Trái cây họ nhà cam

Cam, chanh, quýt,  bưởi,... giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic - tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.

Như vậy, với những chia sẻ trên, nam giới đã hiểu lý do tại sao các loại quả này tốt cho sinh lý nam và điều cần thiết phải bổ sung nó trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Bên cạnh đó, nam giới cần chú ý điều chỉnh lối sống sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, hạn chế căng thẳng, stress. Đồng thời, hãy tham khảo các thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam như HOÀNG DƯỢC ĐƠN. Đây là dòng sản phẩm thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố testosterol tự nhiên, tăng cường sinh lý nam, bổ thận dương ích tinh huyết, mạnh gân xương, với các thành phần chính:

 

+ Dâm dương hoắc

+ Bá bệnh

+ Ba kích

+ Nhân sâm

+ Đông trùng hạ thảo

+ Nhục thung dung

+ Lộc nhung

Hoàng Dược Đơn giúp nam giới thăng hoa chuyện phòng the

Hoàng Dược Đơn dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC  hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Website: http://xuanduocdon.com/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Fanpage:  https://www.facebook.com/Xuanduocdon/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hi vọng những thông tin bài viết chia sẻ về việc: nam giới yếu sinh lý nên ăn quả gì để sung mãn hơn đã giúp ích cho nam giới trong việc chọn lựa thực phẩm ăn uống phù hợp, góp phần sớm cải thiện tình trạng bệnh của bản thân. Nếu bạn cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!